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目の不思議（進化の過程）
目って、いつ頃からできたんやろ？ なんや不思議に思ったことない？
それは、それは歴史をさかのぼること約４０億年前
宇宙の太陽系の中に地球があって、気候の変化があり～の、大気ができ～の、火山爆発や、大雨、暑いの寒いの、いろんなことがあって海ができて、原子生命が生まれて、少しずつ、少しずつ生命が進化していったんよ。
一番最初から人間はいなかったんよな～。
ホンマ目には見えへんようなち～さな原子生命から始まって、よ～長い間かけて人間ちゅうもんができたもんや思うわ～
よ〜考えてみれば、ホンマ不思議やな〜
うちら毎日お世話になっとるこの自分の身体。
けっこう乱暴に扱ったり、粗末に扱こうたりしとるけど、この身体に進化するまでに、どんだけの生物の助けがあったんやろうな～？
原子生物は目なんてないから、いつごろから生命は目なんちゅうもんができたんやろか？
ちょっとどんなんやろ思って、いろいろ調べてみたんよ。
ほんで、調べとってびっくりしたわ～
単細胞生物のミトコンドリアにも、目があるらしい
目を持つ生物が出てきたのが、約６億年前なんやけど、目の始まりは、光に反応する光受容タンパク質なんやて。
その頃の目は『眼点』っていって、まだ、光の明暗ぐらいしはわからんかったみたいやけどな、それがミトコンドリアにもあるらしいんよ。
光を見つけたら、フニョフニョって光の方に行くんやろな～
ま～それから、６億年かけて、だんだん今の人間のような目が出来ていったんや。
魚にはまぶたがない
今の人間のような瞼を持つ目ができたのは、脊椎動物が出現するようになってからなんやけど、なんと！魚には瞼がないんよ！
なんでやと思う？
魚は海にいるから、目が乾燥することがないんよ。
瞼は目を乾燥から守ったり、瞬きすることで目に潤いと栄養を与えているから、元々海に住んでいる魚には、瞼は必要ないんよ。
魚は、寝ている時も目を開いてるやろ、あれな、なんや不気味な感じがするんやけど、寝ているような、起きているような、なんやろな。
だって、魚なんて、無防備やないの。
鍵のかかる家に住
んでる訳でもなっく、海の中でせ～ぜい岩陰に潜んで寝てるんやろ、敵が襲おうとしたら、そりゃ～見つかるって。身体の色を変えて隠れるもんもおるけど、あかんて。
もし、瞼を閉じてぐっすり寝ている時に敵に襲われても、逃げようがないやんか。寝ている間にやられたら、目が覚めた時には天国行っとった・・・なんてこともあるかもしれへん。
だから、敵が来てもすぐに察知して逃げれるように、瞼なんか要らんかったかもな。
両生類が出現して、目を乾燥から守るためもあって、瞼は必要になってきたらしいんやけど、やっぱり弱かったら敵に襲われることもあるやろ。オチオチゆっくりしとかれへん。
目もゆっくり閉じとったら、襲われるかもしれへんし、餌も逃げてまうかもしれへん。
瞬きしない生き物たち
でな、おもろいことに、瞬きの回数が生き物によって違うらしいんよ。
うちら人間は、１分間に何回も瞬きするやろ。人間とか猿が一番たくさん瞬きするんやて。
少ないのは・・・・ライオンとかトラなんかの、夜行性の動物で、１分間に２～３回しか瞬きをせんのやて。犬も案外少ないんよ。犬の先祖はオオカミとか、夜行性の動物らしいもんな～
昔の名残が、きっと今も残っとるんよ。
鳥も瞬きは少ないんよ。
あんな空を飛んでるよって、さぞかし乾燥するやろうと思うけど、鳥は涙の中に油分が含まれとるらしいんよ。角膜に油のアミ張ったようなもんやな。あんまり視力は良くないやろけど、油があったら、そりゃあ、乾燥はせんやろな。
ヘビなんかは、瞼も涙も無いらしいんよ。
でも、やっぱりヘビだって乾燥するよな～う～ん、なんかカラクリが・・・お！なんと！
ヘビは目の上に透明なウロコがあるらしい。
このウロコは、ちゃんと脱皮もするらしいんよ。
さすがヘビやな～目の上を透明なウロコで覆うとは！全身ウロコまみれのヘビならではの得策やな。
何しろ、目は乾燥したらやっていかれへんねん。
目を持っている生き物全ての『目』には、潤いが必要なんや。
乾いた目は、もうまっとうな目じゃないんよ。治さなあかんよ～
ヒトにとって有効だと報告されている成分がいい
「ドライアイにおすすめ成分の科学的根拠ってあるの？」って思うやろう。eye子が調べた中で、ルテインやビルベリー、DHA・EPAの文献や研究がめっちゃあったんよ。
栄養成分の量や質にもよると思うんやけど、ヒトにとって有効だと報告されているが大事やと思うんよ。
マウスとかカエルの細胞を使った研究実証もたくさんあるんやけど、やっぱり人間で効果があった～なんて言われる方が安心やんか。
そう思わへん？
食の安全や表示について、「特定保健用食品」「栄養機能食品」「機能性表示食品」の制度（消費者庁）があるんやけど、ルテインやDHA・EPAはその機能性が認められている栄養成分なんよ。
自分の身体にとってどんな栄養が必要なんかを知れば知るほど、「自分に必要な・足りない・補いたい栄養成分は何なのか？」「その栄養成分は効果を実証されているのか？」をちゃんと知らないとね！
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eye子のつぶやき
ドライアイでメッチャ悩んでたeye子が長いこと試して、調べてみた結果やから、この結果を参考にして自分に合うサプリメントを見つけてな〜！
自分に合うドライアイ改善法がやっとわかって、ホンマにeye子は良かったって思ってるんよ。涙が出た時にはめっちゃ嬉しかったわ〜
辛いドライアイをなんとかしたい！