こんな症状があればドライアイを疑え!(チェック項目)

なんや目〜がおかしなっても「ま〜年も年やしな〜」「ち〜っとパソコンしすぎかもしれへん」「寝たら治るやろ」なんて、そのまま放置プレイしてまへんか?

そりゃあ、あきまへん‼︎

まあな、ドライアイはそのままにしとっても、すぐには失明せえへんし、多少痛いぐらい……ん!?…

ちゃうちゃう‼︎  あかんて‼︎

そないな考えやから、ドライアイ人口が増殖するんよ。
ドライアイも病気の一つやねん。

そこから、病気が広がることだってあるんやから。
疲れたなにより、自分が辛いやろ、目が痛いやろ、仕事にも支障が出とるはずや!

目が痛いと集中力が続かんし、休憩室で誰かとしゃべっとっても、会議中でも、目がショボショボして眠そうな目になって、その間に寝てまうことないか?あるやろ?

うちはな、「 ある! 」

この間も会議中に、も〜目〜開けてられへんようになって、どないもこないもいかんようになったんや。そんな時は、寝てまうねん。自分の意思とは反対に、寝てまうねん(言い訳ちゃうで〜)。

ほんでな、後から同僚に指摘を受けてまうんや。
「ずいぶん眠そうな目しとったな〜」「寝てるとこ見てたで」なんてな。
めっちゃ恥ずかし‼︎ で、うちはこう言い訳するねん。疲れて眠い

「めっちゃドライアイなんですわ〜」

「も〜エアコンの風がつらくて、目〜開けてられへんから、目〜つぶッとったんですわ〜」てね。

でも、あかん‼︎

そ〜何度も言い訳きかへんし、なにより、仕事人としてあかんやろ‼︎
自分ではよ〜わからんけど、もしかしたらドライアイかも?って思っとる人!

こないな症状あるかどうか、チェックしてみてや~

ドライアイ チェック!

ただの疲れ目? それともドライアイの始まり? どっぷりドライアイかも?

下の項目にどんだけ当てはまるか、セルフチェックしてみてな。
□ 目が疲れる

□ 目が痛い

□ 目が乾く

□ 目が霞む

□ 目に不快感がある

□ 目が重たい感じがする

□ 目が充血している

□ 目がかゆい

□ 光を見るとまぶしい

□ 目がゴロゴロする

□ 目がショボショボする

□ 10秒以上、目を開けていられない

□ テレビやパソコンなどを長時間見ているのが辛い

□ 結膜炎やものもらいになりやすい

□ 理由もなく涙が出る

□ 目にゴミが入っても涙が出ない

□ 瞬きが人より少ない

□ 瞬きが人より多い

□ 時々目をギュッと閉じたくなる

□ 肩凝り・吐き気・手のしびれ・後頭部痛・偏頭痛などがある

□ デスクワークや運転中によくこめかみや目頭を押さえている

□ エアコンの風が辛い

□ コンタクトレンズを装着していられない

□ 眠そうな目をしていると言われる

□ お風呂に入ると目が楽になる

□ 白っぽい目やにがでる
どない? いくつ当てはまった?

いけてた? あかんかった?

ドライアイの症状は、いくつかの症状が重なって、自覚症状として現れてくるんやて。
上の項目に当てはまる数が多いほど、ドライアイの疑いが強くなるんよ。
女医
た~くさんチェックが入った人は「ただの目の疲れ?」なんて放置プレイせずに、まずは病院に受診をしたほうがいいんちゃうか?

それでな~

チェックが一つか二つしかない人も、安心せんと、早いうち手を打っといたほうが良いと思うんよね。

例えば、生活環境を見直す・休息を多く持つ・マッサージをする・サプリメントを飲むなんてな。早いうちからの予防・対策が必要ちゃうか~。