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目に必要な栄養素
スマホやパソコンをする人がメッチャ増えて「目が疲れた〜」「最近視力が落ちた〜」なんて人、多いんちゃう? eye子もガン見してスマホやパソコンしとるから、メッチャ目が痛いんよ。で、目に良いって言われる成分で「ルテイン」や「...
なあ、ブルーベリーって一口に言うけど、ホンマはすごい種類があるって知ってた? eye子は知らんかった! eye子はず~っとブルーベリーはブルーベリーで、ビルベリーとかアサイーベリーとかと同じ、一つの品種やと思うとったんよ...
カシスはブルーベリーよりも含まれているアントシアニンの種類が少ないんやて。 ブルーベリー アントシアニン量:15成分 カシス アントシアニン量: 4成分 アントシアニンの種類が少ない分、どの成分が有効なのかを調べやすい利...
美味しそう~ プハ~ 日本酒がうまい!(笑) ちゃうちゃう、そないな話やないで~アスタキサンチンは目を守ってくれるってゆう、大事な話なんよ。 目はな〜んにもカバーされてなくて、直接外気に触れる部分やから、ちゃ〜んと守って...
β-カロテンは体内に入るとビタミンAに変わる・・・ それやったら、ニンジンやカボチャ・ウナギなどに含まれとる元々のビタミンAと、どう違うん? ビタミンAとは? ビタミンAは脂溶性のビタミンの一つで、主に魚介類や肉類、乳製...