ドライアイには２つのタイプがある
ドライアイには２つのタイプがあるんよ！
え～！なにそれ～！ ドライアイってタイプ別に分かれてるん？
そうなんよ～大きく分けてなんやけど、２つのタイプに分けることが出来るんよね。
涙液減少型・・・涙の量が減っていく
普通にしてても、目から１０％の涙は蒸発していくのに、更に涙の分泌量にトラブルが発生するもんやから、目の表面（角膜）がカサカサ・乾燥になって、ドライアイになっていくんよ。
目って、なんか虫とかホコリとかが入ると、自然に涙が出て流してくれるやろ～
目が乾いても、まぶたをバチバチしてると涙が湧いてくるとか。
でも、涙減少型のドライアイになると・・・
あ～、泣きたくても泣かれへんとか、悲しいのに涙が出ないとか。
瞬きするたびに、なんだかギシギシするみたいな。
ホンマは、目になんかの異物というか刺激があると「なんか目が痛いよ～」「泣きたいよ～」って信号が神経伝達されるんやけど、その信号が来ても、いろんな原因で受け付けてもらわれへんようになって、涙が出えへんようになるんよ （泣）
加齢でいろんなとこがカッサカサ
特に、７０歳以上の女性には、１０代の女性に比べて涙の蒸発量が半分以下になってしまうんやて。
あ～あ、eye子の年齢は５０歳、もうそろそろカサカサには要注意の信号が点滅しとる・・・
年齢による老化はどんな人にもあるんやけど、カサカサが原因で涙まで出えへんようになるなんて、加齢にストップかけたいわ～
→ 加齢によるドライアイの原因をもっと詳しく知りたい人はこちらへ
糖尿病で角膜上皮障害に
え～！ 糖尿病！？ て思うやろ～
糖尿病はいろんなところに不具合を起こすもんやから、合併症を引き起こしやすいんよ。
糖尿病による目の合併症としては、『 糖尿病網膜症 』『 新生血管緑内障 』『 白内障 』『 屈折異常 』『 眼筋麻痺 』『 瞳孔異常 』『 眼瞼下垂 』『 糖尿病角膜症 』などがあるんよ。
特に、『 糖尿病角膜症 』は涙が出えへんようになって角膜上皮障害を起こすもんやから、目の表面（角膜）が傷つくんよね。
→ 糖尿病によるドライアイの原因をもっと詳しく知りたい人はこちらへ
シーグレン症候群は涙腺を破壊していく
難病にも指定されているシーグレン症候群は、目だけやなくて、唾液が出なくて口が渇いたり、関節が痛くなるような、全身に広がる病気で、特に４０歳以上の女性がなりやすいんやて。
病気によって、涙を製造する涙腺が破壊されてしまうもんやから、涙が出ないドライアイになるんよ。
→ シーグレン症候群についてもっと詳しく知りたい人はこちらへ
涙液減少型のドライアイを改善するには
目薬・・・涙が目（角膜）に出来るだけ長く留まってくれるように、ヒアルロン酸入りの目薬が病院で処方されるんやけど・・・処方されたらいいんやけどね・・・
eye子は眼科に行く時期を間違えてしまったもんやから、『ドライアイ予備軍』の烙印をお医者さんに押されてしまったことがあるんよね。（eye子の悲劇）
せやから、病院でヒアルロン酸入りの目薬が処方されなかったんよ。目薬欲しかったのに・・・目が痛かったのに・・・
しかたなく、市販のヒアルロン酸入りの目薬を探したんやけど、やたら添加物が多いもんから、使うの止めたわ。
涙と同じ成分の、人工涙液型タイプの目薬を使って、涙を補ってなんとかしのいでおりました。
防腐剤がなくて添加物が一番少ない目薬を、いろいろ探してみたんよ～ 自分で探したら納得いったわ。
他にも、食事やサプリメントからムチンをたくさん身体の中に取り込んで、涙の膜を改善しよう！
蒸発亢進型・・・涙の質が悪くなって乾燥しやすい
涙の膜にトラブルが発生して涙の質が悪くなるもんやから、涙がドンドン蒸発するのを防ぐことが出来へんようになって、ドライアイになっていくんよ。
涙の膜は0.01mm～0.04mmの超薄い膜の中に『 油層 』『 水層 』『 ムチン層 』があるんよね。
この、涙の膜があるおかげで、涙が必要以上に蒸発するのを防いでくれるんよ。
マイボーム腺機能不全で涙の油膜が張れない
涙の層の一番外側にあって、涙の蒸発を水際で防いでくれている油層は、マイボーム腺って所で作られているんよ。このマイボーム腺が詰まって油層が正常に出なくなるもんやから、涙がドンドン乾燥してしまうんよ。
→ マイボーム腺機能不全についてもっと詳しく知りたい人はこちらへ
カラコン・サークルコン・コンタクトレンズで目が痛む
女子力向上のために、結構必須アイテム的になっているカラーコンタクトレンズやサークルレンズは、綺麗に見せるにはいいんやけど、簡単に安くインターネットで購入できるのも多いんやけど、その分目のトラブルを抱えてしまう人も多いんよね。
コンタクトレンズでも、水分を含んだソフトコンタクトレンズならいいやろうと思っとっても、外気やエアコンなどの乾燥で必要以上にコンタクトの水分が取られると、ソフトコンタクトレンズは自分の涙を奪おうとするんやて。
ソフトコンタクトレンズは目につけててもフィットしてるもんやから、痛みが出ないときがあるんよね。コンタクトレンズで涙を塞いじゃってるもんやから、目の障害が気がついたときは随分悪化してることもあるんよ。
溜まった水は、腐るやろ～ それとおんなじなんよ。溜まった涙は質が悪くなるんよ。
→ カラコン・サークルコンの障害についてもっと詳しく知りたい人はこちらへ
パソコン・スマートフォンで目がギンギンに凝視してない？
パソコンやスマートフォンは仕事での資料作成やゲームに必死になってしもうて、自分では気がつかないうちに画面を凝視してしまうんよ。
凝視することで瞬きが減るんよね。
瞬きすることで涙は目の表面に広がるもんやから、瞬きが減ることで涙が蒸発しやすくなったり、目の表面に傷がつきやすくなるんよ。
→ パソコン・スマートフォンの障害についてもっと詳しく知りたい人はこちらへ
エアコンの風は目の乾燥を悪化していく
エアコンの風や湿度が低くなったりして、目が乾燥し過ぎてしまう原因になるんよ。
風の向きとか、強さとか、湿気があっても扇風機の風が直接目に当たると目が乾いて痛くなるやろ～ 直接、風が目に当たらんようにしてほしいんよね。
エアコンの風は、ホンマに目にしみるぐらい乾燥するんよ。
→ エアコンの風による原因についてもっと詳しく知りたい人はこちらへ
蒸発亢進型のドライアイを改善するには
眼科で『ドライアイ』と診断されたら、涙の蒸発を抑えるために、涙の膜にある『 ムチン 』に作用する目薬を処方してくれるんよ。
ムチンに作用する目薬は２種類（市販では売ってないのが残念）
- ジクアス点眼液・・・水分とムチンを増やしてドライアイを改善してくれる（目薬の詳しい内容はこちら）
- ムコスタ点眼液・・・ムチンを作る細胞を増やして炎症や痛みを鎮めてドライアイを改善してくれる（目薬の詳しい内容はこちら）
眼科で処方してもらえない『 ドライアイ予備軍 』の人は、食事やサプリメントからムチンをたくさん身体の中に取り込んで、涙の膜を改善しよう！