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コンタクトレンズ着用時に気をつけること

みんな、きれいになりたいし、見えるようにもなりたい！　うるうる瞳は魅力的なんやけど、ドライアイやから真っ赤なカラカラ目になってガン見してるみたい！

うるうる目になりたいけどコンタクトレンズが「つらい！」ってよく聞くんよね。そんなコンタクトレンズを使うときに気をつけてほしいことがあるんよ。

着用時に気をつけてほしいこと

コンタクトレンズをつけた時に、気をつけてくれたらドライアイが減るかも！？的な方法なんやけど。ドライアイを防ぐためにも、コンタクトレンズをつけたら、特に気をつけて欲しいことをゆうからな～

やってな～！

①瞬きの回数を増やす

瞬きをすることで、涙が角膜全体に行き渡るから、瞬きをちゃんとしてほしいんよ。いつもより、意識してな、瞬きやで！

特に、パソコンやスマホなんかしとるときは、瞬きの回数が減るんよ。ジ～ッと見てまうからな。せやから、日頃から、特にコンタクトレンズするときはな、意識して瞬きしてや。

②目薬をさす

コンタクトレンズをするときは、目の乾燥を防いでほしいんよ。その為には、目薬も効果があるねん。目薬にも良いのとあんまし使こうて欲しくないもんがあるんやけど、ここでは簡単にゆうな。

コンタクトレンズしててもできる、涙に近い成分の点眼液を使こうてほしいんよ。あんまし付けすぎてもな、それはそれでなんや原因があるんやけど、まずは、点眼液の用法を守って使こうてな。

家の薬箱の中に、いつのんかわからんような目薬は、間違っても使こうたらあかんよ！絶対にあかんからな！
開封済のやつならなおさらやで！未開封でも、使用期限があるから気いつけてな！

ケチくさく「開いてなかったら大丈夫やろ」なんて、プチっと開けて使こうたら、危ないんやで。水（液）もな、ずっと長いこと狭い箱に閉じ込められとったら腐るんよ。

見た目の透明さに惑わされんようにな。お願いやで！

③家に帰ったらすぐ外す

これな、仕事人はよ～聞く話なんやけど、仕事忙しいやろ、人間関係も疲れるやろ、家に帰ってくる頃にはクタクタや。
やっとのことで家にたどり着いて、「ちょっと休憩・・・」なんて、テレビをポチッとつけて・・・しばらくして・・・「グ～」・・・あれ！寝てもうた！！

気がついたら何時間も経っとった！　ご飯食べたらお腹も機嫌良うなって、上の目蓋と下の目蓋がピッタンコ・・・そのまに「グ～」・・・あ～～～！朝までコンタクトレンズつけたまま寝てもうた！！

そんなことないか？

ホンマによう聞く話なんやけど、ホンマ、コレ、アカンねん！目に良うないのは知っとるんやけど、ついついやってまうんやな。

せやから、家に帰ったらすぐにコンタクトレンズを外す習慣をつけて欲しいんよ。もひとつ言わせてもらうなら、メガネは常備して、目がしんどなったらメガネに交換して欲しいんよね～

④定期的なケア

コンタクトレンズは医療機器や。ソフトレンズ・ハードレンズ、どっちもしっかり使い方を守ってほしいんよ。

それぞれに洗浄法・保存法があるから、しっかり守って管理してな。コンタクトレンズを清潔に保つだけでも、眼障害から自分の目を守ることが出来るんやからな。頼むで～！

⑤定期検診

眼科に行ってる？

目はな、人間の身体の臓器の中で、唯一、常に外に露出しとる臓器や。脳の一部やゆう説もあるんよ。心臓がドキドキしとるの外に見えとったら怖いやろ、胃が身体の外から消化してるの見えたらイヤやろ。
脳も見えとったらヘンやろ。

せやから身体の中に入ってる・・・いやいや、それだけやないんやけど、目が心臓や胃や脳みたいに、身体の中に入っとったら、見えへんやろ。

外に露出しとるから、出とるから、いろんなもんを見ることが出来てるんよな。

コンタクトレンズをいっつも使こうとるんなら、やっぱり定期的に眼科に行って、診察を受けて欲しいんよ。要は、メンテナンスやな。

歯医者は定期的に行く人はよう聞くけど、眼科に定期検診・・・まだまだ少ないと思うんよね～定期検診には行かなアカンで～！

コンタクトの目に優しさをあげたいなら

ドライアイやったら、目薬さして更に悪化するなんて嫌やんな～　せやから、防腐剤や添加物入りの目薬は極力入っていない方が目にはナチュラルやと思うんよね。