紫外線が目に与える影響とその対策

光が振りそそく

地球と宇宙の境にオゾン層があるんやけど、このオゾン層は遥か遠い太陽からの光が地上に届く前に、有害な紫外線を吸収していくれる大事な役割があるんよね。

もし、オゾン層がなかったら・・・

もし、オゾン層なくなって、有害な紫外線を吸収してくれへんかったら、どないなると思う?

有害な紫外線がどんどん降り注いでいって・・・

有害な紫外線は、あらゆる生き物の細胞の核になってる核酸(DNA)ってゆうのを破壊してしまうんやて。

有害な紫外線は核酸(DNA)を破壊する

細胞の酸化
核酸という遺伝子本体(DNA)の物質があるからこそ、人間や生き物は細胞が分裂して、日々成長し続けることができるんやて。

髪の毛だって、爪だって、皮膚だって内臓だって、なんだって伸びて動いていられるのはこの核酸のおかげなんよ。

この、核酸が年齢を重ねることで徐々に酸化してしまうから、細胞がサビて・・・老化が進むってことになるんよね。

その生きていく上で重要な『 核酸 』を有害な紫外線が破壊していったら・・・
老化は進むし、成長せえへんし、病気にはなりやすくなるし・・・

生きてはいられへんな・・・

怖いのは有害な紫外線だけじゃない!

今は、フロンガスによってオゾン層が徐々に破壊されつつあるから、昔はあまり気にしなかった普通の紫外線も強くなっているんよね。

eye子が小さかった頃は、どんだけ日焼けしても元気な証拠で、外でメッチャいっぱい遊んどったんよ。

せやけど、今は『 日焼け止めクリーム 』『 UVカット 』が大はやりで、日に焼けないように子どもから大人までみ~んな日焼け対策をしているやろ~

それだけ、紫外線は人間の身体に影響が強いってことやんな。
あ~あ、昔みたいになんもせずにフラフラ外に行ったらアカンねんな・・・

しゃあない、紫外線から身を守るために、日傘や帽子かぶったり日焼け止めを塗って外出するわ~

目にも紫外線対策が必要な理由

まぶしい
目にだって、紫外線対策して欲しいんよ。

なぜって?

だって、目は外気に直接触れる臓器やろ~

普通なら涙の膜でバリアは張ってるけど、ドライアイになると涙の膜が崩れて・・・
隙間から紫外線が・・・

紫外線侵入
ギャ~!紫外線が直撃やんか~!

その他にも理由がある

ドライアイだから紫外線が良くないだけやないんよ。

長時間紫外線を浴び続けると、角膜や水晶体、網膜などがやられて、白内障黄斑変性症角膜炎とかいろんな目の病気になる事もあるんよ。

昔、小学生の頃、虫眼鏡で黒い紙の1点に光を集めて、黒い紙を燃やす実験をしいひんかった?

あれあれ、あの状態が目に起こってるって思ったらええと思うんよ。

紫外線を長時間浴びた目の状態が、虫眼鏡で集めた光で焦げた紙の状態や。

紫外線の強さで
目の細胞がやられてしまうんよ!

紫外線対策はどうしたらええの?

完全防備
眩しくて目が開けられないとか、日中のほとんどの時間を外で過ごす場合は、日傘をさすとか、つばの広い帽子をかぶるとか、紫外線カットのサングラスアームカバーなんかを使こうたらええと思うんよ。

これでバッチリやな!

紫外線カットのサングラスはどれを選んだらええの?

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いろんなアイテムはあるけど、目に直接紫外線が入らないようにバリアを張るなら、やっぱりサングラスが効果は高いんよ!

でも、どれを買ったらええか、ようわからんってことあるやんか~

そんな時は、紫外線カットのサングラスの中でも『 紫外線透過率の数字の少ない物 』を選んで欲しいんよ。

例えばそうやな・・・
紫外線透過率:0.1%以下(400nm) ってゆう表示があれば、紫外線を約99.9%カットしますよ!ってゆう意味なんよ。

どうせサングラス買うなら、紫外線透過率0.1%以下の物を選んでな~